Mudra Yoga
Reprise des cours le week-end du 12 et 13 septembre
Venez nous rencontrez à la fête de la rentrée!
Tout l'équipe de l'association sera heureuse de vous accueillir le 5 septembre à l'espace Litzler.
Que vous souhaitiez découvrir le yoga, en savoir plus sur nos cours, poser vos questions ou vous inscrire pour la nouvelle saison, n’hésitez pas à venir nous rencontrer. Ce sera un vrai plaisir d’échanger avec vous dans une ambiance conviviale.
Et si vous ne pouvez pas être présent(e) ce jour-là, ou si vous préférez ne pas attendre, vous pouvez bien sûr nous contacter dès maintenant par téléphone ou par e-mail. Nous serons ravis de répondre à vos questions et de vous renseigner.
Nous avons hâte de faire votre connaissance. À très bientôt !
L'esprit du Hatha-Yoga
Rencontrez Mudra Yoga
Vivre l'instant présent
Rejoignez-nous au coeur d'une séance traditionnelle de Hatha-yoga. Une pratique douce et forte à la fois, adaptée aux possibilités de chacun, qui agit sur la globalité du corps.
Les systèmes hormonaux et nerveux se régulent, les tensions s'effacent, l'énergie circule en vous.
Vous retrouvez un corps souple et tonifié ainsi qu'un mental apaisé.
« La pratique du Yoga comprend le corps, l'esprit et l'âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l'exercent ce qu'ils cherchent. »