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Attention: changement de salle le Samedi 23 Mars!
Les cours sont déplacés au dojo de l'espace Litzler.
Mudra Yoga
L'esprit du Hatha-Yoga
Rencontrez Mudra Yoga
Vivre l'instant présent
Rejoignez-nous au coeur d'une séance traditionnelle de Hatha-yoga. Une pratique douce et forte à la fois, adaptée aux possibilités de chacun, qui agit sur la globalité du corps.
Les systèmes hormonaux et nerveux se régulent, les tensions s'effacent, l'énergie circule en vous.
Vous retrouvez un corps souple et tonifié ainsi qu'un mental apaisé.
« La pratique du Yoga comprend le corps, l'esprit et l'âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l'exercent ce qu'ils cherchent. »
Sri T. Krishnamacharya
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